مغامرهنصائح

كيف تستمتع بالشاطئ مع أطفالك الصغار

كيف تستمتع بالشاطئ مع أطفالك الصغار
يمكن أن يكون قضاء يوم على الشاطئ مع أطفالك الكثير من المرح ، لكن الأمر يتطلب بعض التخطيط أكثر من الذهاب إلى الشاطئ بمفردك. إذا كنت مستعدًا ، فيمكن أن يوفر مزيج من الشمس والرمال والأمواج متعة لا نهاية لها للأطفال الصغار والآباء على حد سواء. للاستعداد ليوم واحد على الشاطئ ، أحضر واقي الشمس الخاص بك ، وقم بتعبئة الكثير من الوجبات الخفيفة والماء ، وابدأ بالأنشطة الترفيهية للأطفال الصغار حتى تتمكن جميعًا من الاستمتاع بالشمس والرمال والأمواج!


أحضر مظلة كبيرة أو خيمة قابلة للطي لحماية أطفالك من الشمس.

 حتى مع وجود الكثير من واقيات الشمس ، يجب حماية الأطفال من أشعة الشمس في وقت متأخر من الصباح وبعد الظهر ، عندما تكون الأشعة هي الأقوى.
المظلات هي خيار الشاطئ التقليدي لإنشاء بقعة مظللة ، لكنها يمكن أن تكون ضخمة وثقيلة. فكر في خيمة شاطئ قابلة للطي ، والتي يمكن أن تجعل رحلتك من السيارة أخف قليلاً.

حزمة مناشف إضافية والبطانيات. 

سترغب في الحصول على بطانية كبيرة ليجلس عليها الجميع ومنشفة واحدة على الأقل أثناء تواجدك بجانب الماء. نظرًا لأن بطانياتك ومناشفك ستصبح على الأرجح رملية ورطبة ، فمن الأفضل أن تجلب بطانية إضافية والعديد من المناشف الإضافية للمساعدة في الحفاظ على دفء الأطفال الصغار وجفافهم. احتفظ ببعض المناشف في السيارة حتى تجف قبل الذهاب إلى المنزل.


اختر واقي شمسي مقاوم للماء مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 15 عامًا. 

تأكد من إحضار واقٍ كافٍ من الشمس لإعادة تطبيقه كل ساعتين على الأقل ، بالإضافة إلى كل مرة يدخل فيها طفلك إلى الماء ، حتى لو كانت واقي الشمس مقاومًا للماء. ولا تنسى أن تعيد تطبيق بنفسك في كثير من الأحيان!
من الجيد استخدام نفس نوع واقي الشمس الذي تستخدمه لنفسك ، ولكن تأكد من أنه لا يحتوي على DEET طارد الحشرات. عادةً لا يلزم إعادة تطبيق DEET ، بينما لا تحتاج واقي الشمس.
لا تخطي واقي الشمس في الأيام الملبدة بالغيوم – فقد تظل مستويات الأشعة فوق البنفسجية مرتفعة بما يكفي لك ولأطفالك الصغار لحروق الشمس.

قم بتجميد زجاجات المياه في الليلة السابقة حتى لا تضطر إلى إحضار الثلج. سوف تساعدك الزجاجات المجمدة على الحفاظ على برودة الوجبات الخفيفة دون الحاجة إلى الالتفاف حول مجموعة من الجليد. مع ذوبان الماء ، سيكون لديك الكثير من المشروبات في متناول اليد لتظل رطبة.
 يجب أيضًا أن تحزم وجبات خفيفة صحية ستسافر جيدًا. الفواكه والخضراوات وحانات الجرانولا والبسكويت والسندوتشات كلها خيارات رائعة لمنع أطفالك من الجوع أثناء الاستمتاع بالرمال.

استخدم أكياس تخزين قابلة للإغلاق للحفاظ على الملابس وحفاضات الأطفال وأشياء أخرى جافة. 

قم بتغليف ملابس الذهاب إلى المنزل ، كاملة مع حفاضات إضافية ، في أكياس بلاستيكية سعة 1 غالون (3.8 لتر) يمكن إعادة إغلاقها لضمان حصول أطفالك الصغار على شيء نظيف لارتدائهم في السيارة ، وجلب أكياس إضافية لإسقاط ملابس مبللة عند المغادرة. يمكنك أيضًا استخدام هذه الأكياس للحفاظ على هاتفك والعناصر الحساسة الأخرى في مأمن من أضرار الرمال والمياه.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق